Waarom
In de wereld waarin wij leven wordt voortdurend een beroep gedaan op ons denken, op actiegerichtheid en resultaat, op maatschappelijk sneller, beter, slimmer of mooier. In ons werk steeds meer taken, in ons privéleven continue digitaal verbonden en steeds vaker eenzaam. De extra zorg voor ouders, kinderen, de impact van ontwikkelingen in de wereld… Om grip te houden op onszelf en wat het leven vraagt, is ons aanpassingsvermogen van groot belang, zowel fysiek als mentaal. Shiatsu helpt dit vermogen versterken.
Yin & Yang
‘Homeostase’ is het vermogen van het lichaam om zich aan te passen. In Oosterse termen betekent dit dat yin en yang in balans zijn. Yin is de kracht in de natuur die zorgt voor bescherming, voeding en verbinding met onze bron van creativiteit. Yang geeft ons de kracht om in actie te komen, zichtbaar te zijn, te veranderen en om onszelf te beschermen.
Onze ‘Yang-wereld’ vraagt veel van ons. Daar is niets mis mee, maar bij te weinig ‘Yin-tijd’ verliezen we het vermogen onszelf te herstellen. Juist als we het hard nodig hebben, is onze neiging om minder afstand of rust in te bouwen dan we nodig hebben. Tegelijkertijd kan te weinig ‘yang’ activiteit ons fysiek en mentaal kwetsbaar of te passief maken. Een te grote disbalans in ‘yin-‘ en ‘yang-tijd’ heeft fysieke, emotionele en mentale klachten en soms zingevingsvragen als gevolg.
Shiatsu behandeling is erop gericht om yin en yang in een goede verhouding te brengen. Jouw persoon en jouw leven staat daarbij centraal, niet alleen jouw klacht of ziekte.
Benieuwd wat ik voor je kan betekenen?
Neem contact op